1993年よりファッション誌「fine」のモデルになり、ヒロミチナカノのショーなどに出演。第15回ホリプロスカウトキャラバンにも出場し、決勝まで進出（グランプリは戸田菜穂）。
MOMOCO CLUBにも所属し（桃組出席番号・3429番）歌手デビュー以前から芸能活動は行っていた。
その後 CS放送「スペースシャワーTV」ナビゲーターなどを経て、1994年小室哲哉プロデュースによるシングル「Let's Play Winter」でCDデビュー。ほとんどの曲の作詞を自分で行っている。
小室ファミリーの中においてはメガヒットを飛ばす存在ではなかったが、1998年頃に小室プロデュースの元から離れて以降も順調にヒットを生んでいる。特に同世代の女性から支持を受け、ファッションリーダーとしても知られる。
2000年にシドニー五輪で金メダルを獲得した女子マラソンの高橋尚子が、練習中やレース前にテンションを上げる曲として「LOVE 2000」を紹介したことから、同曲がヒットし代表作となった。
2002年に元ガス・ボーイズのメンバーでデザイン会社勤務の男性と結婚。結婚してからまもなくして卵巣腫瘍という病気に冒され心配されたが無事に回復した。
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